L-karnitin #42

Az L-karnitin aminosav, amely a zsírokat az izmokba szállítja, hogy ott aztán elégjenek, energiát termeljenek - az elraktározás helyett. A zsírégetésben van tehát fontos szerepe.

Az öregedéssel összefüggő állapotromlások (pl. a memóriaromlás) kezelésében is jó hatással van a szervezetre. Antioxidánsként is funkcionál, a szabad gyököket semlegesítve lép fel az öregedés hatásai ellen. Csökkenti a koleszterinszintet.

Az oxigénhiány okozta károsodások megelőzésére kitűnően alkalmas - például amikor kapkodunk a levegőért sprinteléskor.

A szívet és a tüdőt is védi az állóképességi sporttevékenységek végzésekor.

Az agyműködést fokozó, az öregedéssel összefüggő memóriaromlást lassító hatása is ismert (Alzheimer-kór).

Jelentősen csökkentheti a depressziót, javíthatja a kedélyállapotot, és nagymértékben javíthatja a konstruktív gondolkodást, az éberséget és a reakcióidőt. A korral nem csak a memória romlik. Például az öregedéssel együtt jelentkező immunrendszerbeli gyengülést is megelőzi azzal, hogy a fehérvérsejtekben helyrehozza a sérült DNS-t.

Néhány kutató állítása szerint jelentős szerepet játszhat nemcsak az Alzheimer-, de még a Parkinson-kór, és több más idegrendszeri károsodás javításában is. Antioxidáns hatásai is vannak, ami azt jelenti, hogy segít fiatalosan tartani a sejtek energia- anyagcseréjét. Segít fiatalnak maradni.